Понятие сонного паралича имеется во многих словарях и учебниках, но не всем становится понятна из него, какова его сущность в силу присутствия перегруженными громоздкими словами, которые далеки от восприятия обычным человеком. Именно поэтому необходимо дать такое понятие, которое будет понятно каждому человеку.
Сонный паралич – это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, которое характеризуется мышечной атонией, то есть пребывание мышц в расслабленном состоянии, не поддающееся сокращению. Особенностями сонного паралича являются следующие:
— может наступать как во время засыпания, так и во время пробуждения;
— продолжительность его от нескольких секунд до двух минут;
— чаще всего ему подвержены люди, находящиеся в возрасте от двенадцати до тридцати лет;
Данное расстройство относится к группе парасомний, то есть нарушений сна и является чем-то противоположным лунатизму, конкретно, если при лунатизме явление наступает во время сна и сопровождается тем, что человек задействован в физическую деятельность, то при сонном параличе явление обратное.
— встречается чаще всего при заболеваниях и является одним из симптомов таких болезней, как нарколепсия. Однако встречается не только у людей, которые подвержены какому-то заболеванию, встречается у обычных людей, конкретно здесь данное явление будет считаться изолированным параличом.
Сонный паралич наступает зачастую тогда, когда мы находимся в фазе быстрого сна, то есть в той фазе, когда мозговая деятельность находится на оптимально высоком уровне.
Сонный паралич как явление можно поделить на два типа:
1) гипнопомпический паралич ( наблюдается при засыпании. Для него характерно наличие простых слуховых галлюцинаций );
2) гипнагогический паралич ( наблюдается во время пробуждения. Для него характерно проявление сложных галлюцинаций, то есть это могут быть различные визуальные образы, голоса, шумы, чувство страха )
Галлюцинации как проявление сонного паралича
Галлюцинации – это образ, который возникает в мозге без внешних симуляций. Существуют различные виды галлюцинации, но самыми распространёнными являются следующие:
— «незваный гость» ( тени, силуэты, смех, шум);
— incubus ( конкретно более значительнее проявляет себя в сонном параличе, сопровождаясь чувством давления на грудную клетку, вес или тяжесть);
— вестибулярно – моторный ( ощущение падения, кружения, верчения вокруг своей оси).
Таким образом, сонный паралич – это явление транзиторное, то есть проходящее, которое является самым спокойным побочным эффектом, однако доставляет некие неудобства. Для его избавления необходимо, чтобы у человека вошло в привычку регулярный сон, с соблюдением временной нормы, правильное питание и умение расслабляться. Здоровым должно быть не только тело, но и сон.
Автор: Нона Харламенкова
Помимо противоопухолевого действия, болиголов пятнистый (Conium maculatum) также проявляет следующие противораковые свойства:
Противовоспалительное действие: Хроническое воспаление может способствовать развитию рака. Исследования показывают, что болиголов пятнистый обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить воспаление и уменьшить риск развития опухолей.
Антиоксидантное действие: Свободные радикалы и оксидативный стресс могут повреждать клетки и способствовать развитию рака. Болиголов пятнистый содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от оксидативного стресса и связанного с ним повреждения ДНК, что может снижать риск развития рака.
Противоангиогенное действие: Ангиогенез, образование новых сосудов, является важным процессом для роста и распространения опухолей. Болиголов пятнистый может проявлять противоангиогенное действие, тормозя образование новых сосудов и ограничивая питание опухоли. Это может помочь в контроле роста опухоли и предотвращении ее распространения.
Антипролиферативное действие: Болиголов пятнистый может оказывать антипролиферативное действие, тормозя размножение опухолевых клеток. Это связано с его способностью влиять на клеточный цикл и регулирование клеточного деления, что может приводить к снижению скорости роста опухоли.
Противометастатическое действие: Метастазирование - это процесс распространения опухолевых клеток на другие органы и ткани. Болиголов пятнистый может проявлять противометастатическое действие, снижая способность опухолевых клеток к инвазии и метастазированию. Это может помочь в предотвращении распространения рака на ранних стадиях.
