По словам медиков, с возрастом риск развития колоректального рака увеличиваются, хотя сегодня болезнь становится все более распространенной среди молодых людей. Хотя причины возникновения рака сложны и разнообразны, ожирение, как известно, является самым важным фактором риска, поэтому поддержание здорового сбалансированного рациона питания с низким содержанием сладких, соленых и обработанных пищевых продуктов может свести риск к минимуму. Более того, изменение питания даже после постановки диагноза может помочь пациентам жить дольше.
Чтобы прийти к таким выводам, специалисты изучили данные 2800 человек, у которых был диагностирован колоректальный рак. Оценив рацион питания участников, исследователи обнаружили, что пациенты, которые придерживались диетических рекомендаций, имели на 20% более низкий риск смерти из-за рака кишечника. Эти диетические рекомендации включают уменьшение употребления высококалорийных продуктов и напитков, содержащих большое количество жиров, регулярное употребление фруктов и овощей, ограничение употребления красного или обработанного мяса. Наряду с таким рационом питания эксперты советуют уделять физической активности минимум 150 минут в неделю и поддерживать здоровый регулярный график сна.
Помимо противоопухолевого действия, болиголов пятнистый (Conium maculatum) также проявляет следующие противораковые свойства:
Противовоспалительное действие: Хроническое воспаление может способствовать развитию рака. Исследования показывают, что болиголов пятнистый обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить воспаление и уменьшить риск развития опухолей.
Антиоксидантное действие: Свободные радикалы и оксидативный стресс могут повреждать клетки и способствовать развитию рака. Болиголов пятнистый содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от оксидативного стресса и связанного с ним повреждения ДНК, что может снижать риск развития рака.
Противоангиогенное действие: Ангиогенез, образование новых сосудов, является важным процессом для роста и распространения опухолей. Болиголов пятнистый может проявлять противоангиогенное действие, тормозя образование новых сосудов и ограничивая питание опухоли. Это может помочь в контроле роста опухоли и предотвращении ее распространения.
Антипролиферативное действие: Болиголов пятнистый может оказывать антипролиферативное действие, тормозя размножение опухолевых клеток. Это связано с его способностью влиять на клеточный цикл и регулирование клеточного деления, что может приводить к снижению скорости роста опухоли.
Противометастатическое действие: Метастазирование - это процесс распространения опухолевых клеток на другие органы и ткани. Болиголов пятнистый может проявлять противометастатическое действие, снижая способность опухолевых клеток к инвазии и метастазированию. Это может помочь в предотвращении распространения рака на ранних стадиях.
