Физические нагрузки являются самым эффективным профилактическим средством для пациентов, которые перенесли опухолевые заболевания, как утверждают ученые. Спорт существенно снижает опасность рецидива рака.
Всем людям, которые проходят долгое лечение рака с химиотерапией и облучением, нужно начинать приучать себя к спорту. Речь, конечно, не идет о бодибилдинге или установлении новых рекордов на стометровке.
Но умеренные нагрузки в жизни таких пациентов обязательно должны иметь место. Начинать можно с длительных пеших прогулок, домашней уборки, посещения бассейна и езды на велосипеде.
По мнению экспертов из фонда поддержки онкологических пациентов Macmillan Cancer Support, физическая активность существенно увеличивает действенность терапии рака и является лучшей профилактикой этой болезни. У людей, которые дружат со спортом, реже всего происходит рецидив опухоли.
Эксперты изучили результаты более 60 исследований, которые касались влияния спорта на лечение рака и его профилактику. Многие могут подумать, что у людей после химиотерапии вряд ли останутся силы на плавание или бег. Но исследования показывают, что умеренные нагрузки не увеличивают усталость пациентов. Зато они оказывают огромное позитивное влияние не только на их самочувствие, но и на настроение, что тоже очень важно для успеха лечения.
После завершения лечения необходимо продолжать заниматься спортом, чтобы максимально снизить проявление побочных эффектов терапии, таких как депрессии, усталость, изменения веса, беспокойство и ограниченная подвижность. Рецидивы нескольких видов опухолей, включая рак груди, у людей, придерживающихся спортивных нагрузок, сокращаются вплоть до 40%.
Помимо противоопухолевого действия, болиголов пятнистый (Conium maculatum) также проявляет следующие противораковые свойства:
Противовоспалительное действие: Хроническое воспаление может способствовать развитию рака. Исследования показывают, что болиголов пятнистый обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить воспаление и уменьшить риск развития опухолей.
Антиоксидантное действие: Свободные радикалы и оксидативный стресс могут повреждать клетки и способствовать развитию рака. Болиголов пятнистый содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от оксидативного стресса и связанного с ним повреждения ДНК, что может снижать риск развития рака.
Противоангиогенное действие: Ангиогенез, образование новых сосудов, является важным процессом для роста и распространения опухолей. Болиголов пятнистый может проявлять противоангиогенное действие, тормозя образование новых сосудов и ограничивая питание опухоли. Это может помочь в контроле роста опухоли и предотвращении ее распространения.
Антипролиферативное действие: Болиголов пятнистый может оказывать антипролиферативное действие, тормозя размножение опухолевых клеток. Это связано с его способностью влиять на клеточный цикл и регулирование клеточного деления, что может приводить к снижению скорости роста опухоли.
Противометастатическое действие: Метастазирование - это процесс распространения опухолевых клеток на другие органы и ткани. Болиголов пятнистый может проявлять противометастатическое действие, снижая способность опухолевых клеток к инвазии и метастазированию. Это может помочь в предотвращении распространения рака на ранних стадиях.
